Tag Archives: salata tarif

Salatalar

Form kazanmak ve sağlıklı beslenmek için tercih edilen salatalar, özellikle mide kanseri başta olmak üzere, bedenin kansere yakalanma rizikosunu azaltır. İçerdikleri A, C ve E vitamini gibi antioksidan maddeler sayesinde kişileri, kalp krizi geçirme, felç ve katarakt illetine yakalanma tehlikesinden korur. Demir ve folik asit içerdiklerinden kansızlığı önler ve gebe kadınların spina bifida (yani omurganın bir […]

Continue Reading

Amerikan Salatası

Malzemeler 3 adet patates 3 adet havuç 1 su bardağı bezelye 15 adet küçük kornişon turşu 1 küçük kavanoz mayonez Yapılışı: Patates ve havuçları soyup,küp küp doğrayın. Doğranmış patates, havuçları bezelyeleride ilave ederek üzerlerine çıkacak kadar su ile haşlayın. Piştikten sonra süzgece çıkartıp sularını süzdürün ve soğutun. Salatalık turşularını da küp küp doğrayın. Mayonezi bütün malzemelerin üzerine dökün ve […]

Continue Reading